震惊!全球11亿人听力存在问题，包括你吗
据世界卫生组织统计，全世界将有 11 亿年轻人会面临由不正确的用耳习惯导致的听力损失风险。为什么这样说？来看看下面的统计~
11亿人听力损失严重，你在其中吗？
随着网络科技的发展，智能手机的普及率越来越高。据统计，2014 年智能手机的全球出售量就达到了 10 亿部，其中主要占比是中、高等收入国家的 12 - 35 岁少年。而青年中超过50%的人听音乐时将音量大到了不安全范围，且收听的时间较长。
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据统计，在夜总会、迪厅和酒吧中约有 40% 的人接触到了具有破坏性的声级。不论时间长短，接触巨大的声响都可造成耳朵的感觉细胞疲劳，从而导致暂时丧失听力或耳鸣。
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若一个人欣赏了音量巨大的音乐会后感觉听力发闷或耳鸣，说明听力有一定程度受损影响。但是随着感觉细胞的恢复，听力会得到明显改善。
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如果经常性接触音量特别大、时间过长的声音，就可能造成对感觉细胞和其他结构的永久损害，从而导致不可逆转的听力损失。若高频音首先受到影响，人们对此可能不会立即察觉。但若继续接触则会导致听力逐渐丧失。
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听觉有道为您准备了听力保护建议
1.、保持低音量
日常安全音量水平是低于 85 分贝，且持续时间不超过 8 个小时。如果听者无法听到离自己一臂之远的人说话，或者耳内感到疼痛或者耳鸣，那么就是声音太大了。
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2、 戴耳塞
当出席夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场等其他噪音巨大场所时，记得使用耳塞来保护听力。
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3、避开巨大声响
在噪音巨大的场所，尽量远离扩音器等声源。
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4、重视听力安全等级
设定个人音频设备的听力安全等级，即使在安静环境下也要将音量调到不超过最高音量 60% 的舒适水平。
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5、让听觉器官不时短暂休息
去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛事等其它嘈杂场所时，适当离开，让听觉器官短暂休息。
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6、使用适配的耳机
选择耳机时，最好选择降噪耳机，因为适配的耳机可让使用者清楚听到较低音量的声音。
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7、长辈要督促晚辈
家中长辈要对自家孩子多进行保护听力监督，在保护听力方面要成为子女的榜样；少年和青年等高风险人群要定期检查听力。
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8、 注意听力损失的迹象
如出现耳鸣、听门铃、电话铃及闹钟铃等高音频有困难时，或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中听不清别人的谈话时，应及时检查听力问题。
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9、限制每天使用个人音频设备的时间
将个人音频设备的使用时间限制在每天不超过一小时。
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